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La marche nordique est une marche active non traumatisante, ouverte à tous, qui sollicite le haut du corps en plus des jambes.
Pour découvrir la région activement et autrement, après un échauffement tonique et spécifique et en terminant par des étirements adaptés.
Pour résumer la marche nordique permet de tonifier l’ensemble du corps dans sa globalité et de travailler l’endurance, tout en profitant de la nature.
Jérôme vous propose des sorties sur mesure à la demande ou un accompagnant lors de sorties programmées, tout cela dans le décor naturel de la Suisse Normande!
Bureau d’Information Touristique de Flers
4, place du Docteur-Vayssières
61100 Flers
02.33.65.06.75.
accueil@flerstourisme.fr
Bureau d’Information Touristique de La Roche d’Oëtre
Site de la Roche d’Oëtre
61430 Saint-Philbert-sur-Orne
02.31.59.13.13.
roche-doetre@flers-agglo.fr
Bureau d’Information Touristique de La Ferté-Macé
11, rue de la Victoire
61600 La Ferté-Macé
02.33.37.10.97.
accueil-otsi.la-ferte-mace@flers-agglo.fr
Point d’Information Touristique de Briouze
Place du Général de Gaulle
61220 Briouze
02.33.62.81.50.
mediatheque.briouze@flers-agglo.fr